性感的PRKN基因 耐力

耐力较弱的人只有9%可怜的我就是其中一个

呜呜呜
2018-12-23 • IP属地深圳
按热门排序    按默认排序

16 个回复

和楼主握个手
但我觉着还可以。我实际上爆发力很差,但是耐力还行
几乎不锻炼,属于平时很差,但是进入状态比一般人都能坚持
中等,我以为我是弱呢,挺好,有点信心了
pelvisgin - ( ´Д`)
我也是。不过我跑步一年了..现在5km配速一般都是6分左右,
0e914d4572c755ff2dd30f0e9853cc59.jpg
3km配速可以达到5分左右。不知道算不算后天努力
我的完全不准。我长跑跑个马什么的很轻松,学校组织的50、100米跑却老是垫底,感觉腿没法输出爆发力,上肢力量也不行。微基居然说我耐力较弱,爆发力较强。
呵呵,我是耐力强但跑八百米也觉得累的够呛,感觉这个和后天因素关系较大
基因只是看下先天天赋,后天的影响还是很大的。我跑步还是坚持不下来...
我觉得这个还是要看身材,我耐力较弱,但是身材比较瘦,长跑以前老是第一。
我爆发力是强,但是以前扔铅球和短跑老是垫底。
我甚至觉得这个和我实际完全相反
我的1%
seemeflying - We can do it
不喜欢体育课,阴影。
Colorfully - WeGene社区常驻活跃分子
高中的800米简直是噩梦,全班女生身高前三的我,跑了倒数第二名😂现在感觉耐力更弱了。
本人女,业余运动员,耐力确实好,没练过田径800米跑2分40秒,结果测出来也是强,而且百分之零和自己相似。。。
每次800都是噩梦,但是耐力是可以训练,我试过还是很有效果的
zhjy_233 - ⓆⒾⓄⓃⒼ
我也是_(:△」∠)_跑800米真的是煎熬
我也是弱,,,
dna耐力中等
过去三年 从不喜欢跑步跑过最长就是2.4k大学考试到后来跑过半马全马(全部业余精英成绩)到完成数个50km越野跑 今年下半年完成了百公里越野和第一个高原45k越野。

以为自己耐力天生过人,dna结果看起来也就一般 爆发力还是弱 但是我上坡惊人
庆幸没有先看到这个结果感到沮丧,后天训练还是很重要。另一方面自己的认知向来就是:我耐力就是强,所以这种认知帮我在困境的时候减少了很多退缩的借口。今后也会继续这么看待自己。

我现在还是这么看待dna结果:就算结果积极也不能放肆,就算初始低配也不意味着不可能,只是走捷径的可能很低,但也正因此可以通过长期训练得到真正的成长。

要回复问题请先登录注册