有点靠谱,所以我运动的时候热身比较花时间,,,

一般参加团课差不多要结束了我感觉刚进入状态,跑步的话大约跑30分钟感觉才来,,,,所以有印证了我不适合有氧,,,
2019-05-05 • IP属地上海
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2 个回复

zhengqiang - 勤奋学习
长时间运动不出汗。
我是动一下就马上出汗了

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