每天喝多少咖啡比较合适？

　　咖啡作为一种特殊的饮品，是因为其含有咖啡因，而咖啡因实际上是一种药物。适当引用咖啡有益健康，过量饮用对个体健康是不利的。
　　个体对咖啡因的代谢能力差别很大，因素也比较复杂，包括年龄、体重，生活习惯（抽烟、酗酒、饮食偏好等），个体基因等。个体基因是其中一个重要因素。
　　我们开发了一个小程序，可以综合个体的一些特征来进行饮用量的规划：
　　
        使用方式如下：
　　1.选择当天要饮用的咖啡，小助手已经收录了常见的咖啡因含量数据，后续会逐渐完善
        
        2.登录wegene进行授权，快速获取自己的咖啡因代谢数据或者直接填写
       
        3.选择饮用的时间，例如下午某个时间有重要会议，要考试等等，可以看看咖啡因在这个时间的清醒度效果
         
        4.查看结果
         
 
       欢迎使用！有任何问题请留言。