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还没想好名字维生素A营养需求

补还是不补，左右为难啊

一面说，维生素A需求高，要补，一面说吸收不好，容易过量引起不良反应，怎么办？好难啊！

2020-04-08 • IP属地上海

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2 个回复

Endorphin_S

如果你不是天天补充大剂量的药剂或保健品，一般不太会超标，食补也可以的。
脂溶性维生素平时储存在肝脏里，最好和含有一定油脂的食物一起服用，能帮助吸收。

赞同来自: 费力科思、白耗子

(2)

2020-04-08 • IP属地美国 • 评论 (0) • 发自微基因APP

费力科思 - WeGene勤杂工

是这个检测结果么？

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