夹竹桃
咖啡因敏感性
咖啡因敏感性100的多不多?
我的咖啡因敏感性100,咖啡因代谢能力弱
我觉得这项检测还蛮准的,晚上我是不能喝咖啡的,绿茶什么的最好也不要喝。
曾经晚上7点多喝了一杯咖啡,然后失眠到早上五点多,
平常我是一觉睡天亮那种,喝了咖啡后终于感受到失眠的痛苦。
我最多白天喝,但平常也少喝,喝了以后感觉不太好,饿得特别快,
不知道是不是咖啡因促进了我的消化或新陈代谢能力。
不知道有跟我类似症状的吗?
我觉得这项检测还蛮准的,晚上我是不能喝咖啡的,绿茶什么的最好也不要喝。
曾经晚上7点多喝了一杯咖啡,然后失眠到早上五点多,
平常我是一觉睡天亮那种,喝了咖啡后终于感受到失眠的痛苦。
我最多白天喝,但平常也少喝,喝了以后感觉不太好,饿得特别快,
不知道是不是咖啡因促进了我的消化或新陈代谢能力。
不知道有跟我类似症状的吗?
13 个回复
赞同来自: Li526545780
赞同来自: Li526545780
赞同来自:
赞同来自:
赞同来自:
赞同来自: lingvincent 、gyhqihai 、flora_wmqq 、称代先生
好几次,我晚饭之后,喝康师傅茉莉蜜茶,都会失眠……
我如果前一天睡眠时间少于6小时,第二天还是很晚入睡的话,白天吃的东西里肯定有咖啡因。
赞同来自:
准,咖啡因特别撑眼皮。。只敢早上喝,中午喝了晚上都睡不着。。过了上午只敢喝decaffeinated coffee。。
赞同来自:
但我喝黑咖啡,就是自己家磨咖啡豆再用蒸汽咖啡机萃取的那种黑咖啡已经超过10年了。
从来没有因为喝咖啡而睡不着或者心率加快过。
即使晚上10点喝,11点也能直接睡到第二天早上。
咖啡对我更多是排水肿的作用。
所以个人认为这条的准确性不高。
赞同来自:
只要一口红牛,就一口……立马心律不齐
赞同来自:
赞同来自:
赞同来自:
赞同来自: cicilim 、Anna0916 、称代先生
要回复问题请先登录或注册