长情的EDIL3基因 肌肉耐劳度提升

这个还是准的

说我肌肉耐劳提升大 今天电梯坏了 爬楼梯到7楼的时候 脚的肌肉就酸到快走不动了
。。
我最近多出门走动了 发现一口气上天桥也不累了
2018-06-27 • IP属地深圳
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10 个回复

加啦咔咖 - 嗯嗯嗯
准的,我练习跑步的时候,前期腿会很疼,但几天后多一倍的运动量也不会疼了
应该跟你后天努力跟环境也有关系把,毕竟基因只是先天的问题把?
先天一部分后天开发更重要
楼主锻炼一下, 拿金牌
基因决定了先天条件。但是你不训练那肯定没有达到基因的极限
一口气跑上十八楼的 飘过
这是说你锻炼后抗疲劳能力容易提升,没锻炼过酸不是正常吗?
7楼就不行了?那你以后跟另一半嘿嘿嘿的时候只能被动了啊
肌肉耐劳度提升是指经过一段时间的规律锻炼后,锻炼后肌肉承受疲劳的能力比锻炼前提高的幅度。楼主需要锻炼下啊~
你有点缺乏锻炼

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