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kageyamamobu kageyamamobu 腰椎间盘受伤风险

测出来保护能力强，结果脱出了

26岁，站不动，坐不了，只能躺着，跟残疾人差不多了。不会死人的绝症.....

尴尬，作为负面教材上公众号了。不过休息了一段时间，现在好多了，搬个20kg的桶装水之类的也没啥问题，健身也慢慢恢复了。只是久坐久站腰部还是会很累
2018-10-06 • IP属地上海
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7 个回复

lachoo
好好养。保护能力再强,同学你也要好好爱护啊喂

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2018-10-07 • IP属地中国 • 评论 (0)
大灰狼 - Don't worry, Be happy~
底子好也不能大意

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2018-10-10 • IP属地深圳 • 评论 (0)
zhengqiang - 勤奋学习
楼主体重？

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2018-10-10 • IP属地深圳 • 评论 (1)
张秋博
我是弱 22岁的时候脱出了

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2018-11-29 • IP属地厦门 • 评论 (0)
88yiliqi
我是弱，17岁的时候突出做手术了，现在干不了重活

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2018-11-29 • IP属地中国 • 评论 (0)
开顺顺 - ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ❤ 大家顺顺利利开开心心
我的基因是强。
但两周前搬家，搬衣柜，挪床后，
腰疼到不能弯腰洗头，腿屁股疼，
我以为休息一段时间会好，
结果并没有，
今天刚去脊柱外科看完病，
大夫说，腰间盘突出，开了药

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2018-12-22 • IP属地中国 • 评论 (0)
devilhun
这样说吧：初始给你一个强保护90点（100满），要是任意使用伤害超过90，就是强也挡不住啊。我表姐174cm很早就动了手术，主要是家里条件限制青少年时期家里房子小一直蜷缩睡沙发。我腰椎测出来中，前几年开始徒步一直有感觉自己腰椎一般，从来都拒绝重装。现在平时爱好跑跑百公里和五十公里越野，注意加强核心肌群和整体协调，腰还挺好

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2018-12-22 • IP属地上海 • 评论 (0)

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