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janej36 janej36 情绪稳定性

致小时候动不动就哭的自己

后来开始学习控制情绪，再后来加入正念和觉知，好多了。只是如果崩溃一次就必须一次发作很长时间。
2018-11-06 • IP属地中国
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2 个回复

元月十号 - 【杜】O-MF2636/外公【崔】T-Y13290/外婆【张】O-F723
哭吧哭吧哭吧不是罪

赞同来自: 蓝星旗 、starvich

(2)
2018-11-06 • IP属地南京 • 评论 (0)
minokino
这个测得很准

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2018-11-06 • IP属地天津 • 评论 (0)

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