fionafeng915 fionafeng915 深度睡眠

我深度睡眠超多啊…

一直以来各种手环app测深度睡眠…我都超多 为什么基因测出来是这样…
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2019-02-10 • IP属地上海
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8 个回复

zhengqiang - 勤奋学习
60%深度睡眠肯定工具有问题,一般20到30%左右
开顺顺 - ヾ(✿゚▽゚)ノ❤ 大家顺顺利利开开心心
用小米手环试试。。
羡慕你的睡眠质量
我一直是50%左右的深度睡眠
开顺顺 - ヾ(✿゚▽゚)ノ❤ 大家顺顺利利开开心心
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我最多也就这样了。
很难超过3小时
我用的华为手表,一般都是20%-30%深度睡眠,太高了肯定设备有问题
zhengqiang - 勤奋学习
贴一张我的
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这种可穿戴设备都不准的,我之前看报道说要用脑电波测试

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