开顺顺 开顺顺 - ヾ(✿゚▽゚)ノ❤ 大家顺顺利利开开心心 腰椎间盘受伤风险

突出了,吃药中……除手术,有其他恢复的办法吗?

放射状疼痛过后,
去医院拍过CT,腰椎+尾椎突出……
吃药,调整过几次不同的药……
有缓解,但是上班一久,还是疼……
医生说还是不推荐我做手术……
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2019-05-08 • IP属地济南
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9 个回复

纯个人经验
1. 不要趴着在床上玩手机或书
2. 不要坐软的椅子, 似乎硬一点的椅子能压住防止生长
 
 
元月十号 - 【杜】O-MF2636/外公【崔】T-Y13290/外婆【张】O-F723
那就找个不想生孩子的在一起
加强腰部肌肉 增强稳定性 减少症状复发几率 突出了再复原几乎不可能喔……只能把练好肌肉保护它
注意锻炼的方法喔别伤到椎体了哈
大灰狼 - Don't worry, Be happy~
锻炼吧
钙片加维骨力
Colorfully - WeGene社区常驻活跃分子
看着就疼,平时要注意腰部保暖呀。我之前腰不好也难受得很,睡在床上,简直了😫
mabaoyuan037 - C2c1bF845 G2a1
或许结婚生子,在母乳喂养,这病就会不治而愈,理由是你身体内的积蓄太多太多了,消耗一些,身体环境才会平衡。
zhengqiang - 勤奋学习
买个好的人机工程椅很重要

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