希望能出一个“同理心能力”项目报告

共情是捕捉觉察并感受到对方情绪，同理心是站在对方角度理解并支持他人。个人认为共情和同理的关系是：共情后如果有相同经历很容易产生有同理心，有过相同经历产生同理心但不一定能共情。

以前一直以为自己是个共情能力很强的人，后来发现自己是一个共情能力弱但同理心强的人。在觉察他人情绪这件事上反应比较慢，但一旦能觉察到，可以产生很强的同理心。