kjlu426 kjlu426 - 爱学生物的基因猫 运动基因

我这个运动基因是啥状况

超强的爆发力 中等耐力 但是…是不是不适合做有氧运动 感觉效果会不明显
IMG_1838.PNG IMG_1845.PNG IMG_1846.PNG
2017-08-23 • IP属地中国
按热门排序    按默认排序

2 个回复

目的是增肌的话那就直接上力量训练~~还是得围绕着你的锻炼目的来。
kjlu426 - 爱学生物的基因猫
我是曾经的运动员的好身材,好几年不运动,胖死了。现在要减肥啊。

要回复问题请先登录注册