Yang10086 Yang10086 发作性嗜睡病

嗜睡症2倍,有没有大牛帮我看看这病该不该去……

就是从初二14岁,白天开始有点困了π_π。14岁以前白天一点都不困的,作息也没改变就是突然初二后白天发现上课有点困=_=。初高中七八节课,我一般要睡3节。超级容易睡着,有时候我听着课,老师就吐槽说我翻着白眼就睡着了。初高中一般九十点就睡了,七点起来。入睡容易,梦也也算乱七八糟的,最多一晚有时候可以做四五个梦,但总体睡得很死,声音光亮对比别人来看我对其不敏感,睡得死。咖啡因这类基因检测说我敏感,但哪怕干吃,马上都可以入睡好不影响,白天该睡还是睡得很死。到现在也是每天至少要睡十多个小时,不做兴奋性行为,困意很明显。
以及对学习不抱厌学情绪,以前初中全市前三十的,高中天天睡导致跟不上课成绩下滑的厉害,滑到年纪前一百了。老师看我成绩还可以都是不管我上课听不听讲的,睡觉啥的都很随意。睡了五年,成绩比一开始差太多了。
基础代谢率极低,饭量算正常人甚至还多些,但不表现出该症常有的肥胖。呜,最伤心的是天天睡觉还是矮,比基因检测的少了12cm。我这样天天睡觉,需不需要去看看病。我疾病检测就1个3倍,2个2倍的发病率,其他都是一倍或低概率,嗜睡算是我概率第二高的病。
我这样需不需要去看看吃点药。
2018-07-18 • IP属地长沙
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11 个回复

看了楼主写了话,最直观的感受是,楼主天天上课睡觉考年级前100名。
好羡慕有嗜睡症的人 失眠
我虽然风险很低,但是也有过每天睡不醒的状态,跟你相似,年纪和你差不多时候,严重的时候一天8节课,7节课迷糊的,吃过一些药没什么用,大学也有这样的状态。一直到工作后几年,有特别稳定的工作,然后每天中午定时睡觉,没有精神压力,这样一段时间后,调整好了。 我觉得可能长期精神压力,还有紊乱的作息。慢慢调整吧
元月十号 - 【杜】O-MF2636/外公【崔】T-Y13290/外婆【张】O-F723
不要为自己熬夜打游戏找借口
改变习惯从运动抓起,通过运动改变生物钟,你不刺激是改变不了的,不要从最难的早起做起,从容易的晚睡开始,在困意来临之前做体育运动,改变生物钟
大灰狼 - Don't worry, Be happy~
发作性嗜睡病是那种突然睡着的,比如唱着歌high着呢突然睡着,不知道你算不算
 
科普文章了解一下
https://dxy.com/column/8201
和楼主的上课情况相似。十分理解。当年因为上课嗜睡。。从早读睡到最后一节课去吃饭都试过,,从名列前茅一直落到倒数,,然后再临时抱佛脚游到中等。。就再也爬不上去了。。
Colorfully - WeGene社区常驻活跃分子
我要采访楼主!!
Colorfully - WeGene社区常驻活跃分子
可是我感觉自己神经衰弱,睡觉很困难,很易醒,整晚做梦,惨兮兮
元月十号 - 【杜】O-MF2636/外公【崔】T-Y13290/外婆【张】O-F723
我明明很嗜睡
楼主应该是慢性子的人

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